Címke: sajt

Kertész Lasagne

Kertész Lasagne

Hozzávalók: 50 dkg zsírszegény pulyka darálthús 3 db zsenge cukkíni 1 db kisebb fej karfiol 15 dkg zsírszegény reszelt sajt 2 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só bors   A karfiolt feltesszük bő vízben főni. A vízbe rakjunk sót és egy kis őrölt borsot is. […]

Fitt sajttorta

Fitt sajttorta

Hozzávalók: 36 gr protein palacsinta por 70 gr vanillas  fehérje por (lehet bármilyen más íz) 600 gr light sajt krém 1 db tojás 1 dl 10%-os zsírszegény tejföl kókuszzsír   Elkészítés: A protein palacsinta alapot összekevered egy kevés vízzel és a finoman kókuszzsírral megkent palacsinta […]