Címke: gluténmentes

Fehérje kocka

Fehérje kocka

Hozzávalók: 30 dkg palacsinta por (Biotech USA) 25 dkg sovány túró 1,5 dl víz fél tasak sütőpor 15 dkg fagyasztott erdei gyümölcs mix Ez egy nagyon egyszerű gluténmentes és hozzáadott cukortól mentes, gyorsan elkészíthető finomság. A száraz alapanyagokat a vízzel csomómentesre keverjük. Egy kis méretű […]

Gluténmentes lángos – cukkinis raguval

Gluténmentes lángos – cukkinis raguval

Hozzávalók: Lángoshoz: 200 gr gluténmentes lisztkeverék (bármelyiket használhatod) 100 gr zabliszt fél élesztő növényi “tej” (én kesudió tejet használtam) só A liszteket összekeverjük egy csipetnyi sóval. Közben a tejet felmelegítjük és elkeverjük benne az élesztőt. Egy teáskanal gluténmentes lisztkeverékkel megszórjuk és lefedve pihentetjük egy 20 […]

Fitt sajttorta

Fitt sajttorta

Hozzávalók: 36 gr protein palacsinta por 70 gr vanillas  fehérje por (lehet bármilyen más íz) 600 gr light sajt krém 1 db tojás 1 dl 10%-os zsírszegény tejföl kókuszzsír   Elkészítés: A protein palacsinta alapot összekevered egy kevés vízzel és a finoman kókuszzsírral megkent palacsinta […]