Fehérje kocka

Fehérje kocka

Hozzávalók:

  • 30 dkg palacsinta por (Biotech USA)
  • 25 dkg sovány túró
  • 1,5 dl víz
  • fél tasak sütőpor
  • 15 dkg fagyasztott erdei gyümölcs mix

Ez egy nagyon egyszerű gluténmentes és hozzáadott cukortól mentes, gyorsan elkészíthető finomság. A száraz alapanyagokat a vízzel csomómentesre keverjük. Egy kis méretű tepsit kibélelünk sütőpapírral (én szilikonost használok) és beleöntjük a masszát, amelyet elegyengetünk (kicsit ütögetjük a tepsit, hogy a tészta egyenletesen elterüljön benne). Majd megszórjuk a fagyasztott gyümölcsökkel. Ezután előmelegített 160 fokos sütőbe helyezzük és 35 -40 perc alatt kávé barnára sütjük. Majd kiborítjuk a tepsiből és pihenni (hűlni) hagyjuk.

Jó étvágyat!

Praktikák:

  • Cukormentes növényi habbal, vagy egy kis nyírfacukor porral édesíthetjük, ha már annyira édes a szánk.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


Vélemény, hozzászólás?

Specify Facebook App ID in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.